Kategorien
Allgemein

Informationsveranstaltung funktionelles Krafttraining

 Trainer-Thomas-WannerSport ist besser als Pillen!

Vortrag: Krafttraining im Sport und in der Prävention

Die besondere Bedeutung des Krafttrainings für Mobilität und Lebensqualität.

Wer sich kein Fitnessstudio leisten will oder kann, ist bei diesem Abend genau richtig. Wer schon Mitglied in einem Studio ist, muss sich nach diesem Abend nie wieder mit Standard Trainingsplänen und Butterfly- und Beinstreckmaschinen abspeisen lassen.

Anmeldung mit deinem Facebook- Account

Mittwoch 5. Dezember 2012 Schützenhaus Straßdorf 20:00 Uhr

Referent: Thomas Wanner

Kategorien
Kraft und Fitness

Kraft und Fitness im Verein

Fitness von fit1 / pixelio.deOhne Kraft und Muskeln geht  nichts! Egal ob im Sport oder im Alltag. Die Fitnessindustrie macht Milliardenumsätze in dem Sie diesen richtigen Gedanken in kommerzielle Bahnen lenkt. Hightech Fitnessmaschinen, die den Preis eines Kleinwagens übersteigen können, sollen unsere Bizepse computergesteuert aufblasen. Wenn der Erfolg trotzdem ausbleibt, war der fehlende Eiweißshake schuld. Studios leben davon möglichst viele Kunden, möglichst schnell, auf möglichst kleinem Raum durchzuschleusen. Was dabei auf der Strecke bleibt, ist das Know-how des funktionalen Krafttrainings. Nicht die Gesundheit steht im Mittelpunkt sondern der Verkaufserfolg. Für die Mitglieder der Präventionsabteilung des SVS18997 biete ich deshalb im Dezember und Januar einmal in der Woche Krafttraining an. Wir zeigen wertvolle Übungen mit einem hohen Übertragfaktor in die Sportart oder in den Alltag. Wir befassen uns mit essenziellen Grundübungen und wie man sie leichter für Senioren oder schwerer für Leistungssportler machen kann. Kurzum wir geben euch das Know-how, um im Haifischbecken der Fitnessindustrie nicht unterzugehen. Interessenten melden sich bei Thomas WannerDOSB-Lizenztrainer für: Kraft- und Fitness.