Kategorien
Allgemein

Freies Training und Schnuppertraining immer Freitags

1-collage-001

Ab 1. Juli immer Freitags ab 18:00 Uhr gibt es die Möglichkeit zu schnuppern, einfach kurz anmelden unter 07171 41784 oder Kontaktformular verwenden 🙂

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Ihre Nachricht

Kategorien
Allgemein

Gmünder Sport-Spaß Tag

Sonntag, 26. Juni 2016, 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Remspark-Bühne

„Gmünder Sport-Spaß“-Tag – 25 Jahre Jung!

gsp-logoSommerzeit ist Sportzeit.
Am 26.6.2016 feiert Gmünd das 25-jährge Bestehen des Gmünder Sport Spaß.
Im Stadtgarten wird es zu diesem Anlass ein vielseitiges Bewegungs- und Sportprogramm zum Mitmachen und Zuschauen geben.
Kommen Sie in Bewegung – kommen Sie vorbei.

Kategorien
Allgemein

Stairway To Hell

1-farmers-walk_9861

Kategorien
Kraft und Fitness

Warum Männer mit Kettlebells trainieren sollen

Kettlebell 32 kgHand aufs Herz, wer von euch macht sich schon gerne im Fitnessstudio auf diesen peinlichen Crosstrainern zum Affen? Gibt es etwas demütigerendes als Popo wackelnd mit dem Handtuch um den Hals auf so einem Ding herum zu hampeln?

Kategorien
Allgemein

Warum Frauen mit Kettlebells trainieren sollen

Nicht ganz ernst gemeint, aber wahr....

Kettlebell treppeIhr kennt das. Ihr walkt oder joggt am Berg mit eurem Gatten. Lächelnd zieht er euch davon und wenn ihr schnaufend oben ankommt lässt er euch keine Zeit zum Ausruhen. Sofort geht es weiter. Euer Kopf wird rot, der Atem keucht,  das alles ist eher eine Quälerei als entspanntes Ausdauertraining. Ihn euch reift der Wunsch es ihm heimzuzahlen? Dann ist es soweit. Hier wird euch geholfen. Endlich 😀