Hallo ich bins, der Kraft – und Reha-Trainer. Sie kennen mich und meine Kollegen vielleicht von unseren #GreatestHits wie: „wenn das Gelenk knackt, ist nicht schlimm, ist nur Luft die raus kommt“ und „Kniebeugen müsst ihr trainieren bis zur Kiste“ und „Was wie viele Wiederholungen??? Soviel wie geht und dann noch eine mehr!“
Autor: Thomas Wanner
Kettlebell-Spenden-Halbmarathon
Kettlebell Schwäbisch Gmünd führt Charity Halbmarathon durch Der Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler lud zur Charity Party zugunsten Blinder Kinder, Anderes Sehen e.V. Berlin. In Schwäbisch Gmünd beteiligten sich am Wachende einige Kampfrichter und 13 Sportler an einem 30 minütigen Halbmarathon. Die Disziplinen Snatch (Reißen), Jerk (Stoßen), Long Cycle (Umsetzen und Stoßen) werden einarmig ausgeführt und […]
Kettlebell-Halbmarathon
und interne Dart-Meisterschaft Wir machen eine kleine Party und sammeln Spenden. Wenn wir etwas zusammen bekommen teilen wir den Betrag auf und unterstützen auch die ALSO Schwäbisch Gmünd bei ihrem Stromprojekt. So war es letztes Jahr . Ob wir die 100 000 kg Marke knacken können? Wem der Kettlebell-Halbmarathon zu heftig ist kann sich bei […]
Fitness für alle
Kettlebell4Kids
Kettlebellparty auch in Gmünd Der “Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V.” feiert sein vierjähriges Bestehen.Wir wollen das natürlich feiern, aber auch so wie es sich für Kettlebell Sportler gehört.Wir werden liften! Dies tun wir nicht allein, sondern gemeinsam. In diesem Jahr setzten wir uns wieder für einen guten Zweck ein und unterstützen die „Fortschrittliche Förderung blinder […]
Kniebeugen sind schädlich!
Echt jetzt? Quatsch! Kniebeugen müssen wir beherrschen bis zum letzten Tag. #squats bedeuten Autonomie. Senioren die nicht mehr selbstständig aufs Klo sitzen und Treppen steigen können, gehören dem #Pflegedienst. Das müssen wir dringend vermeiden. Ich war noch keine 50 Jahre alt, hantierte mit einer schwer beladenen Langhantel,als so ein Rotzlöffel im Studio zu mir sagte: Alte Leute sollen keine […]
Hallo 2019!
Zu alt, zu jung, zu dick, zu dünn, zu schwach, zu krank, zu stark….? Kein Argument zählt und es gibt sehr sehr wenig ganz hoffnungslose Fälle.
Weihnachtsputz
Fröhliche Weihnachten
Black Friday & Cyber Weekend
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Leider gibt es keine Ergebnisse vom Mannschaftswettbewerb Frauen vs Männer. Da die Wettkampfleiter selbst teilgenommen hatten wurden die Ergebnisse nicht festgehalten. (Fehler) Falls jemand was weiß, könnt ihrs ins Kommentarfeld posten 🙂 Fotos: Norbert Rommler Ergebnisse Stadtmeisterschaft-gd-pdf
Fotos von der Stadtmeisterschaft
Ein paar Fotos von Martin Zahn von der Gmünder Stadtmeisterschaft. Meisterlich eingefangen, die Faszination Kettlebell Sport. Die Ergebnislisten kommen in Kürze und noch mehr Fotos 🙂
Stadtmeisterschaft Zeitplan
Flights, Ablauf, Judges Liebe Teilnehmer und Gäste, von 12:00 -12:50 Uhr ist die Anmeldung zur Stadtmeisterschaft geöffnet. Wir freuen uns auf euch. Für alle die schon öfter bei unserer Sommer Challenge waren, denkt dran, wir sind umgezogen. Beschreibung zur neuen Location findet ihr im vorigen Beitrag. Fehler bitte gleich melden. Endfassung 19.07.18: Zeitplan Stadtmeisterschaft Kettlebell Sport […]
Hier gehts lang zur Stadtmeisterschaft Kettlebell Sport Schwäbisch Gmünd Die Kettlebell Sommer Challenge hat nicht nur einen neuen Namen und wird dieses Jahr erstmals als Stadtmeisterschaft ausgetragen, auch der Austragungsort ist neu. Wir sind im Himmelsgarten, Landschaftspark Wetzgau 1, 73527 Schwäbisch Gmünd, nah am Himmelsstürmer. Dort erwartet uns ein Zelt, Liegewiesen, Wasserspielplatz und bei bedarf […]
Sommer Challenge Download Meldeformular PDF Am Sonntag den 22.Juli ab 12:00 Uhr findet unsere Sommer Challenge erstmals als Gmünder Stadtmeisterschaft und gleichzeitig mit dem Turmlauf auf den Himmelsstürmer statt. Mannschaftswettbewerb für Turmläufer: Die dreier Mannschaften können zusätzlich drei Minuten Stoßen einarmig als Mannschaft absolvieren. Männer mit 16 Kg und Frauen mit der 12 Kg Kettlebell. […]
17. 3- ZONEN HALLENHOCKEY TURNIER
TSB Gmünd holt wieder den Titel Behindertensport. Im Jubiläumsjahr der Lebenshilfe veranstaltetete der TSB Schwäbisch Gmünd in Kooperation mit der Lebenshilfe Schwäbisch Gmünd zum siebzehnten Mal das Hallenhockeyturnier in der großen Sporthalle. Teams aus Württemberg kämpften um die Meisterschaft. Die Mannschaft aus Gmünd ist amtierender Württembergmeister und hat den Titel erfolgreich verteidigt.