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Allgemein Kraft und Fitness

Die Ergebnisse der Halloween Challenge

Swing the Beast Am 4. Advent machen wir die Siegerehrung dazu. Ein Gutschein von Ketch May Beef wurde von Norbert Rommler gespendet. Das ist dann gleichzeitig der Startschuss für die nächste Herausforderung.

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Happy Halloween

Halloween, Kettlebells, Kaugummi  Klar dass irgendwann alles aus den USA  zu uns herüberschwappt. Halloween, Kettlebells, Kaugummi usw. und wenn es nur das Marketing ist. Es sind oft die kleinen Sachen die manchmal so viel Freude machen. Unsere kleine Halloween Challenge zum Beispiel. Plötzlich kocht die Bude, der Stahl wird heiß und der Schweiß fließt in […]

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Tritt beiseite, neben den Strom

Wasser und Zeit fließen dahin, keine Minute wird je wiederholt, kein Tropfen, kein Fluss ist jemals derselbe, wie der Fall des Wassers, mal tosend mal leise, treiben wir in der Zeit, ins Ungewisse, ab und zu tritt beiseite, neben den Strom, hat inne oder schwimme entgegen. J. R. Garibay

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Drop It Like A Squat

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Ein Sport für Jung und Alt – Kettlebell

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Freies Training und Schnuppertraining immer Freitags

Ab 1. Juli immer Freitags ab 18:00 Uhr gibt es die Möglichkeit zu schnuppern, einfach kurz anmelden unter 07171 41784 oder Kontaktformular verwenden 🙂

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Gmünder Sport-Spaß Tag

Sonntag, 26. Juni 2016, 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Remspark-Bühne „Gmünder Sport-Spaß“-Tag – 25 Jahre Jung! Sommerzeit ist Sportzeit. Am 26.6.2016 feiert Gmünd das 25-jährge Bestehen des Gmünder Sport Spaß. Im Stadtgarten wird es zu diesem Anlass ein vielseitiges Bewegungs- und Sportprogramm zum Mitmachen und Zuschauen geben. Kommen Sie in Bewegung – kommen Sie vorbei.

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Stairway To Hell

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Warum Frauen mit Kettlebells trainieren sollen

Nicht ganz ernst gemeint, aber wahr…. Ihr kennt das. Ihr walkt oder joggt am Berg mit eurem Gatten. Lächelnd zieht er euch davon und wenn ihr schnaufend oben ankommt lässt er euch keine Zeit zum Ausruhen. Sofort geht es weiter. Euer Kopf wird rot, der Atem keucht,  das alles ist eher eine Quälerei als entspanntes […]

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Praxis: Ausdauertraining bei Rückenbeschwerden

Praxisworkshop schonendes Ausdauertraining bei Rückenbeschwerden Walking ohne Stöcke, Pulsmesser wenn vorhanden mitbringen Intensitätsbestimmung, Dauer, Übungen Kettlebell Schwäbisch Gmünd führt für Rückengeplagte und Interessierte am Samstag den 04. Juni ab 16:00 Uhr ein geleitetes Ausdauertraining durch. Krafttraining alleine reicht nicht aus um unseren Rücken fit zu halten. Die Bandscheiben wollen ernährt werden. Regelmäßige Belastungen sowie Entlastungen […]

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Motivation

Der Weg zu mehr Kondition geht immer über Training. Eine Binsenweisheit, die  eigentlich klar auf der Hand liegt. Im Breiten und Gesundheitssport steht nicht die individuelle Höchstleistung im Fokus, dennoch will man Ergebnisse und Erfolge sehen.

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Offener Brief an die Sportler vom SV Strassdorf

Liebe Eltern und Bogensportler Bogenläufer und Sportler der Präventionsabteilung des SV Straßdorf 1897. Wir haben euch und die Kinder und den Schützenverein Straßdorf 1897  nicht im Stich gelassen! Christine Wanner und ich, ein Trainerteam mit unzähligen Medaillen und Erfolgen das über Jahre ehrenamtlich,  ohne Bezahlung, alles für den SVS1897 getan hat, wurde davon gejagt wie […]

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Thomas und Christine Wanner verlassen den SV Straßdorf

Was mit einem Vorwurf eines Vaters begann, der meinte, seine Kinder kämen im Training zu kurz, hat mit einem großen Knall geendet: Thomas und Christine Wanner haben ihre Trainertätigkeit beim Schützenverein Straßdorf mit sofortiger Wirkung beendet und den Verein verlassen. Quelle: Rems-Zeitung Thomas und Christine Wanner verlassen den Schützenverein Straßdorf

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Fröhliche Weihnachten

Zu Weihnachten 2015 gibt es mal einen musikalischen Gruß, fast kein Eisen dabei, bis auf die Harp 😉

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Jetzt Probetraining vereinbaren

Kostenloses Probetraining vereinbaren, funktionelles Training mit Kettlebells Rückenschmerzen, wenig Ausdauer, kraftlos, langsam und unbeweglich? Wenn ein Punkt auf Sie zutrifft dann gehören Sie zu der Zielgruppe, die enorm von Training mit Kettlebells profitieren kann. Jogger, Radfahrer, Fußballer, Handballspieler oder andere Sportart? Dann gehören Sie zu der Zielgruppe die Ihre persönlichen Leistungen mit unterstützendem Kettlebelltraining deutlich […]

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Sauhaufen 2015

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Großer Stern des Sports für SVS1897

Schützenverein Straßdorf ausgezeichnet mit dem  Großen Stern des Sports Der Schützenverein Straßdorf wurde für seine umfangreiches Sportangebot im Kinder- Jugend- und Erwachsenbereich kürzlich von der Volksbank Schwäbisch Gmünd mit dem „Großen Stern des Sports“ prämiert und hat nun sogar als Bezirkssieger die Chance auf den Landessieg. Quelle: Schützenverein Straßdorf

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Ab 28. September 2015 wieder Kettlebellkurs in Bettringen

Bewegungsqualität x Kettlebells = Kondition Ein neuer Anfängerkurs beginnt am 28. September 2015. Wir starten um 19:00 Uhr und trainieren ca. bis 20:30 Uhr in der SG-Halle Bettringen, Schmiedeberg 10. Die Kursgebühren für 10mal 90 Min. betragen für SG-Mitglieder 75 €, für Nicht-Mitglieder 85 €. Anmeldung unter Telefon 0175 / 9900183 oder info@thomas-jack-wanner.de. Weitere Infos

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Die Garmin Vivoactive im Test

Was kann die Smartwatch wirklich? Von allem etwas zu wenig! Die Werbung und die Tests bei Chip und anderen sind vielversprechend.  Die unglaubliche Kondition reicht aber bei mir im Praxisbetrieb für drei Tage und nicht für drei Wochen. Wer nutzt die Uhr schon als reine Uhr? Selbst da wären drei Wochen lächerlich wenig. Im GPS-Betrieb […]

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Die Swing-Challenge #10000SC wird am Samstag beendet

LiebeTeilnehmer der #10000SC-Kettlebell-Challenge. Am Samstag den 01. August beenden wir die Challenge mit einem gemeinsamen Abschluss-Workout und anschließendem Grillen in Straßdorf beim Schützenhaus. Da ich momentan leider keine Rundmails verschicken kann, erfolgt die Einladung auf diesem Wege. Ab 16:00Uhr geht es los. Jeder bringt sein Grillgut selber mit Getränke und Kettlebells sind genügend vor Ort.