Faschings-Challenge Rosenmontag 2018

Die etwas andere Kettlebell Challenge des BVDKS. Seid dabei, Sportlich durch die närrische Zeit. Bei  uns am Rosenmontag ab 19:00 Uhr 🙂

5 min Jerk
5 min Snatch
5 min Long Cycle
Handwechsel so oft ihr wollt, 15 min ohne Pause.

 

Wir zählen diesmal nicht eure Wiederholungen sondern es gewinnt das beste Kostüm 🙂 Startet allein oder noch besser im Team. Die Wahl des Gewinners wird gemeinsam mit euch auf Facebook durchgeführt.
Video aufzeichnen und den Link wie gewohnt an info (at) bvdks.de
Einsendeschluß ist der 14.02.2018 23:59 Uhr.

Viel Spass 🙂

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