Gmünder Sport Spass XCO-Shape Kurs

XCO-shape-kurs-gmünder sport-spassAm 1 Okt. 2012 beginnt der neue Shape-Kurs in Straßdorf

XCO-Trainer Schwäbisch Gmünd
XCO-Trainer Schwäbisch Gmünd

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Der XCO-TRAINER® ist das vielseitige Trainingsgerät für ein ganzheitliches Groupfitnesstraining. Die lose Masse im Innerender Röhre ist das Geheimnis. Reaktives Training für den ganzen Körper – Der XCOTRAINER® macht’s möglich. Das XCO® TRAINING ist für jede/n Anwender(in) geeignet, da es sehr schnell erlernbar ist und individuell dosiert werden kann. Durch die Hin- und HerBewegung der Schwungmasse im Inneren der XCO-TRAINER® erhalten Sie sofort ein akustisches Feedback während Ihres Trainings!

Vorteile von XCO® TRAINING:

– Ganzkörpertraining

– löst Verspannungen

– ideales Fatburning-Training

  • – wirkt körperstraffend
  • – schult die Körperwahrnehmung
  • – beinhaltet eine akustische
  • Trainingskontrolle
  • – ist individuell dosierbar
  • – verbessert das Rhythmusgefühl
Kurs-Nr. Str73Mo
Tag, Uhrzeit montags, 17.00 – 18.00 Uhr
Beginn Montag, 1. Oktober 2012
Dauer 8 Abende
 Gemeindehalle Straßdorf
Gebühr Nichtmitglieder: 41.- €
Mitglieder: 33.- €
Schüler/Student/Azubi: 30.- €
Teilnehmer 8 – 12
Anmeldung Amt für Bildung und Sport
Schwäbisch Gmünd,
Telefon (0 71 71) 603 4013
Leitung Thomas Wanner

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