Hier war früher meine Musikerseite mit eigenen Songs, Texten und viel Rock. Das ist vorbei. Ab jetzt geht es hier um Sport. Um Breitensport und Sport als Gesundheitsprävention. Als notorischer Antisportler über Jahrzehnte weiß ich, wovon ich schreibe. Vom täglichen Kampf gegen den Schweinehund, von Sportverletzungen, weil man es übertrieben hat. Vom guten Essen und Trinken. Vom erbarmungslosen Kampf Mann / Frau vs Kilo……
Der Durchschnittserwachsene verbringt 21 Std. in der Woche vor der Flimmerkiste, hat aber angeblich keine Zeit drei Std. pro Woche in ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining zu investieren.
