Kinder stark machen!

Gefährlichen Bewegungsmangel ernst nehmen

Kinderkurs immer  Donnerstags ab  09.03.17 ab 16:30 -17:15 Uhr
10 Wochen  € 70,-

Kinder von Eltern der Abendkurse:  € 60 

Es vergeht kaum eine Woche in der nicht über Bewegungsmangel bei Kindern berichtet wird. Diabetes,  Bluthochdruck, Gelenkprobleme sind die Schattenseiten der neuen modernen Welt schon bei den Jüngsten. Spaß an der Bewegung, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft. Dass alles ist heute nicht mehr selbstverständlich. Während im Sportunterricht oft nicht genügend auf die einzelnen Teilnehmer eingegangen werden kann, trainieren wir in übersichtlichen Kleingruppen. Der positive Einfluss von Bewegung auf die schulischen Leistungen ist wissenschaftlich  belegt. Das spielerische erlernen von Bewegungsfertigkeiten und das Spüren der eigenen Kraft macht Spaß und stärkt das Selbstbewusstsein. Kinder stark machen  ist hier im doppelten Wortsinn gemeint.  Wir lernen den eigenen Körper zu steuern, üben mit der Koordinationsleiter, mit dem Sling Trainer und mit Kettlebells. Gerade auch für Kinder und Jugendliche bieten Kettlebells viele Vorteile. Viele Übungen sind leicht zu erlernen und insgesamt ohne großen Aufwand im Vergleich zum Studiotraining an Maschinen. Wir sitzen nicht an Geräten, wir bewegen uns im dreidimensionalen Raum.  

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