Vorbereitung auf den Remstal-Marathon

Vorbereitungskurs Nordic Walking, Walking und XCO® Walking Wir walken bei jedem Wetter! Kleidung der Witterung anpassen! Tag, Uhrzeit: samstags, 15.30 – 17.30 Uhr Beginn: Samstag, 23. Juli 2016 Dauer: 6 Nachmittage, je 2 – 3 Stunden Treffpunkt: Grabenallee – „Fit im Park“ Gebühr: 90.-€ Teilnehmer 8-12 Leitung Thomas Wanner Der Kurs bereitet die Teilnehmer/innen auf eine […]

Warum ich mit meiner Oma heute Kniebeugen trainieren würde

Meine Oma war bis ins hohe Alter sehr lange aktiv und selbstständig. Sie hat nie Sport gemacht aber lange Spaziergänge in der Natur gehörten immer dazu und Gartenarbeit begleitete Sie fast ihr ganzes Leben lang. Es kam der Tag, an dem Sie nicht mehr selbstständig vom Klo aufstehen konnte. Das war der Tag vom Beginn […]