Training ist kein Zuckerschlecken

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Kettlebell schwaebisch gmuend, faire, starke gemeinschaftDie soziale Komponente nicht unterschätzen

Kennt ihr das auch? Morgens halb zehn im Fitnessstudio. Die Damen erobern gemessenen Schrittes die Ergometer. Die „Brigitte“ durchblätternd dreht man mit 60 Watt an den Kurbeln. Kurzer Blick ins IPhone, die Frisur sitzt. Kurz an die Theke, das wohlverdiente Müsli geordert. Dann noch in die Sauna. Der neue Praktikant bringt den Eiweißshake danach zum Liegebettchen. Oh, jetzt aber schnell nach Hause, nach drei Stunden „Training“ muss man ja mal was schaffen. „Training ist kein Zuckerschlecken“ weiterlesen