Kategorie: Allgemein

  • Rehasport Neurologie in der praktischen Umsetzung

    Erschienen auf Rehasport Online Interview mit Thomas Wanner vom Kettlebell aus Schwäbisch Gmünd Exclusive Einblicke in Rehasport-Gruppen mit dem Schwerpunkt Neurologie Mit Thomas Wanner aus Schwäbisch Gmünd haben wir einen Kooperationspartner in unserem Netzwerk, der neben orthopädischen auch neurologische Rehasport-Gruppen in seinem Portfolio hat. Sein Wissen und seine Erfahrungen teilt er gerne mit allen Interessierten und war […]

  • Schmerzen brauchen Lösungen!

    Schmerzen brauchen Lösungen!
  • Neu ! Long Covid Workshop

    Neu ! Long Covid Workshop

    Intensiv-Workshop + SeminarTheorie & Praxis  Zurück zu alter Kraft und Leistung Long Covid Long Covid-Patienten können auch nach einem milden Verlauf Spätfolgen entwickeln, die sehr einschränkend sein können. Fatigue Erschöpfungszustände, verbunden mit einer mangelnden Belastbarkeit im Alltag, Einschränkungen der Lungenfunktion Kurzatmigkeit insbesondere bei Belastung, Geruchs- und Geschmacksstörungen, Brain Fog, auch Depressionen können auftreten. Immer wieder erreichen […]

  • Kettlebell Marathon 60 Minuten liften

    Kettlebell Marathon 60 Minuten liften

    Kettlebell Marathon = 60 Minuten liften Mitwirkende „A Guater verträgts, om an Schlechta is ned schad!.“ Thomas Jack Wanner Trainer Ralf KuhnDaniela KuhnMichaela PresslerChristine Wanner Christine WaldenmaierKarlheinz MaschkeThomas Wanner Marathon-Fun Locker und ohne Kraft Nur noch 59 Minuten! A Guater verträgts, om an Schlechta is ned schad! Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen! Leutla, erst 30 […]

  • Stadtteilfest Unipark 19. Sept. 21

    Stadtteilfest Unipark 19. Sept. 21

    15. Stadtteilfest im Unipark Schwäbisch Gmünd Oststadtfest mit Infostand Kettlebell Schwäbisch Gmünd Veranstalter: OSTstadt e.V. Informationen aus erster Hand über Neuroathletik, Rehasport und Kettlebell Sport in der Oststadt am Infostand beim Stadteilfest von Kettlebell Schwäbisch Gmünd

  • Warum Rehasport bei uns?

    Warum Rehasport bei uns?

    Rehasport Orthopädie + Neurologie bei Kettlebell in Schwäbisch Gmünd Suchen Sie schon lange ein für Sie geeignetes, effektives Rehasportangebot, das nebenbei auch noch Spaß macht? Dann sind Sie bei mir genau richtig: Rehasport Orthopädie + Neurologie bei Kettlebell in Schwäbisch Gmünd Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes, 45-minütiges Bewegungstraining, welches für alle Altersgruppen geeignet ist […]

  • Atemtechnik – 4 Übungen um die Gesundheit zu verbessern und sportliche Leistungen zu steigern

    Atemtechnik – 4 Übungen um die Gesundheit zu verbessern und sportliche Leistungen zu steigern

    Sauerstoff ist der meistunterschätzte Teil der Energiegewinnung Wir machen uns Gedanken um gesunde Ernährung und genügend Wasserzufuhr. Aber um Atemtechnik und den Teil der Versorgung den wir am kürzesten Vorhalten können, kümmern wir uns kaum. Sauerstoff ist essenziell für neuroplastische Anpassungen. Suboptimale Atemmuster können zu erheblichen Problemen führen und direkt auf die Leistung des Zentralen […]

  • Neu ! 4 Kettlebell Sport Präsenz Termine

    Neu ! 4 Kettlebell Sport Präsenz Termine

    Für unsere Kettlebell Sport und Fitness Gruppen gibt es wieder mehr Optionen und leicht geänderte Startzeiten. Sollte sich die Lage so wie jetzt stabilisieren, wird es auch wieder 10er Karten geben. Kettlebell Sport persönlich vor Ort Montags 19:00 Dienstags 18:30 Donnerstags 19:00 Freitags 18:30 Wer sich auf die deutschen Meisterschaften vorbereiten oder seine Fitness auf […]

  • Kursplan

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 10:00RehasportOrthopädie 09:00RehasportOrthopädie 11:15RehasportOrthopädie 10:15RehasportOrthopädie 16:30RehasportOrthopädie 15:45RehasportNeurologie 17:45RehasportOrthopädie 17:00Rehasport TSBHardtOrthopädie 17:45RehasportOrthopädie 19:00Kettlebell 18.30Kettlebell 18:45Kettlebell 18:30Kettlebell Stand Februar 2021: alle Reha-Kurse finden in Präsenz und als Telesportveranstaltung statt. Kettlebell-Training nur über Zoom.

  • Kleine Pause an Pfingsten

    Kleine Pause an Pfingsten

    Wir machen Pfingstferien vom 25.Mai – 05. Juni 2021 Ab dem 7.Juni sind wir wieder für Sie da.

  • Neu US-Studie zu Sport und Covid

    Neu US-Studie zu Sport und Covid

    Schwere Covid-Erkrankungen und Tod werden durch Sport stark reduziert Sallis R, Young DR, Tartof SY, et al Physical inactivity is associated with a higher risk for severe COVID-19 outcomes: a study in 48 440 adult patientsBritish Journal of Sports Medicine Published Online First: 13 April 2021. doi: 10.1136/bjsports-2021-104080 Eine brandneue Studie aus den USA belegt eindeutig den positiven Effekt von regelmäßigem Sport auf den […]

  • Liebscher und Bracht 1 Podcast Neu !

    Liebscher und Bracht 1 Podcast Neu !

    Wer kennt Sie nicht, die Videos von Liebscher und Bracht. ist es Medizin oder Marketing, die großen Versprechungen von schmerzfreiem Leben? Ich hatte mich in der Vergangenheit selbst kritisch mit ihnen beschäftigt. Als Therapeut oder Trainer ist man immer auf der Suche nach Weiterentwicklung und nach besseren Lösungen. Zunächst macht der hohe Kurspreis auf sich […]

  • KETTLEBELLIT D12

    Neu im Shop Kettlebell Globuli Wir freuen uns heute mitteilen zu dürfen, dass wir nach langer Entwicklung endlich eine sanfte natürliche Methode gefunden haben um die überragenden Effekte des Kettlebell-Trainings ohne Anstrengung für jedermann und jede Frau nutzbar zu machen. Ganz im Geiste des großen Samuel Hahnemann (1755-1843), Doktor der Medizin, haben wir das KETTLBELLIT […]

  • Archiv des Blogs

  • Aktuelle Kurse

    Montag Dienstag Donnerstag Freitag Samstag 10:00RehasportOrthopädie 09:00RehasportOrthopädie 11:15RehasportOrthopädie 10:15RehasportOrthopädie 14:00Laufkurs 16:30RehasportOrthopädie 15:45RehasportNeurologie 16:00Neuro-Athletik 17:45RehasportOrthopädie 17:00Rehasport TSB HardtOrthopädie 17:45RehasportOrthopädie 19:00Kettlebell 18.30Kettlebell 18:30Kettlebell 18:45Kettlebell Ab Oktober 2020

  • Fun Warm Up

  • Kursbetrieb wieder aufgenommen

    Kursbetrieb wieder aufgenommen

    Seit dem 08.06.2020 laufen alle Kurse wieder vor Ort und teilweise auch über Zoom. Das Corona-Konzept könnt ihr hier downloaden.

  • Faszien-Tool selber basteln

    Faszien-Tool selber basteln

    Peanuts Ihr kennt alle die Duo-Bälle oder auch Peanuts genannt. Die wird gerne anstatt der normalen Faszien Rolle für den Rücken genommen. Aufgrund der Aussparung in der Mitte ist es für empfindliche Wirbelsäulen deutlich angenehmer. Der Nachteil fast aller im Handel erhältlichen Werkzeuge, ist die starre Verbindungsachse. Da der Schwabe von Natur aus nicht sehr […]

  • Covid 19

    Covid 19

    Das Corona Virus erreicht uns und abgesehen von den empfohlenen Schutzmaßnahmen gibt es eine Vorsorgemaßnahme, die oft vergessen wird. Unser Fitnesszustand entscheidet mit darüber wie gut wir so einen Angriff wegstecken können. Eine Chemotherapie, eine schwere Operation in Vollnarkose oder eine Virenattacke raubt uns in wenigen Tagen, Wochen oder Monaten unser Fitness-Guthaben. Je schlechter also […]

  • Der Alltags-Fitness-Test

    Der Alltags-Fitness-Test

    Für Leute ab 60 Der Alltags-Fitness-Test (AFT) ist die deutsche Übersetzung des evaluierten und in Amerika entwickelten Senior-Fitness-Tests, den zwei Wissenschaftlerinnen, Professorin R. Rikli und Professorin J. Jones, entwickelt und erprobt haben. Der DOSB hat in Zusammenarbeit mit Herrn Dr. Christoph Rott, Gerontologe an der Universität Heidelberg, dieses Testverfahren in eine deutsche Fassung gebracht. Der […]