Kettlebellsport Online

Live-Interaktiv-Zuhause Military Snatch Corona-Version BVDKS Online Kettlebell Challenge “Military Snatch” Beschreibung: 12 min Snatch, nicht limitierter Handwechsel. Die volle Zeitdistanz von 12 min muss absolviert werden. Die Challenge läuft über 3 Stufen (jeweils 3 Monate), jeden Monat ist ein Eintrag erlaubt (maximal 3 Einträge pro Stufe). Jeweils das beste Ergebnis aus jeder Stufe wird am Ende…

12. Mai 2020
Faszien-Tool selber basteln

Peanuts Ihr kennt alle die Duo-Bälle oder auch Peanuts genannt. Die wird gerne anstatt der normalen Faszien Rolle für den Rücken genommen. Aufgrund der Aussparung in der Mitte ist es für empfindliche Wirbelsäulen deutlich angenehmer. Der Nachteil fast aller im Handel erhältlichen Werkzeuge, ist die starre Verbindungsachse. Da der Schwabe von Natur aus nicht sehr…

10. Mai 2020

Kettlebell Schwäbisch Gmünd

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