Warum Balance-Übungen so wichtig sind Mehr Stabilität, bessere Koordination und ein fitteres Gehirn – mit kleinen Übungen zu großen Erfolgen Das Jahresende rückt näher – der perfekte Zeitpunkt, sich eine kleine, aber wirkungsvolle Challenge vorzunehmen! Unsere Gleichgewichtschallenge zeigt, wie einfach es ist, Balance-Training in den Alltag zu integrieren und warum regelmäßige Übungen nicht nur die…