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Gmünder Trepplesträger, Farmers Walk auf der Höllentreppe
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Drop It Like A Squat
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Vorbereitungstraining für die Sommer Challenge läuft
Am 3. Sept steigt unser vorsichtiger Einstieg in den Kettlebellsport. Mit viel Spaß und möglichst blasenfrei bereiten sich einige Gruppen darauf vor. Auch Sportfreunde außerhalb von Schwäbisch Gmünd haben sich angemeldet. Das freut uns sehr. Bis jetzt ist schon mancher Tropfen Schweiß geflossen und scheinbar trat auch der eine oder andere Muskelkater auf. Die Kraft…
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Ein Sport für Jung und Alt – Kettlebell
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Vorbereitungstraining für die Sommer Challenge
Kettlebell Schwäbisch Gmünd unterstützt vom Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V. lädt ein zum Vorbereitungstraining für die Sommer Challenge am 03. Sept. 2016 Nachdem nach den Querelen um die SVS-Bogentrainer, der Vorstand des SV Straßdorf 1897 e.V. auch die dortige Präventionsabteilung auseinander gesprengt hat, gibt es jetzt mitten in Schwäbisch Gmünd Gesundheitssport und funktionelles Training auf…
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Erfolge mit Kettlebells im Gesundheitssport
Ist Kettlebelltraining nur für Leistungssportler geeignet? Hier ein wunderbares Beispiel aus dem Breiten- und Gesundheitssport. ‚Heute Ergebnisse meines ärztlichen Check ups … Blutdruck 110/70 – 10 kg weniger innerhalb 6 Monate ohne Diät – HDL und LDL Cholesterin lobenswert und Rücken- mit Gelenksbeschwerden restlos verschwunden! O- Ton Hausärztin: Sie machen mich glücklich“ Andrea Mürdter…
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Gmünder Trepplesträger statt Straßdorfer Kälblesträger
Die Straßdorfer Kälblesträger sind tot! Die Gmünder Trepplesträger sind da! Es war ursprünglich eine gute Idee. In Straßdorf, dem Schwäbisch Gmünder Stadtteil der Kälblesjäger, Kälblesträgermeisterschaften zu veranstalten. Das Konzept wurde von mir mit viel Herzblut für die Präventionsabteilung des SV Straßdorf 1897 e.V. entwickelt. Die ganze Geschichte hier. Die Straßdorfer Kälblesträger sind tot und das…
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Kettlebell Sport Sommer Challenge
Snatch, Jerk, Swing und Farmers Walk / Reißen, Stoßen, Schwingen und Kügele schleppen am Samstag den 3. Sept. 2016 ab 15:00 Uhr Kettlebell Schwäbisch Gmünd lädt alle Sportfreunde ein zum freundschaftlichen fairen Wettkampf und Kräftemessen Die Macher des „Straßdorfer Kälblestragen“ sind jetzt im Herzen von Schwäbisch Gmünd. Das Thema ist Kettlebell Sport mit entschärften Regeln,so…
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Vorbereitung auf den Remstal-Marathon
Vorbereitungskurs Nordic Walking, Walking und XCO® Walking Wir walken bei jedem Wetter! Kleidung der Witterung anpassen! Tag, Uhrzeit: samstags, 15.30 – 17.30 Uhr Beginn: Samstag, 23. Juli 2016 Dauer: 6 Nachmittage, je 2 – 3 Stunden Treffpunkt: Grabenallee – „Fit im Park“ Gebühr: 90.-€ Teilnehmer 8-12 Leitung Thomas Wanner Der Kurs bereitet die Teilnehmer/innen auf eine…
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Freies Training und Schnuppertraining immer Freitags
Ab 1. Juli immer Freitags ab 18:00 Uhr gibt es die Möglichkeit zu schnuppern, einfach kurz anmelden unter 07171 41784 oder Kontaktformular verwenden 🙂
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Gmünder Sport-Spaß Tag
Sonntag, 26. Juni 2016, 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr, Remspark-Bühne „Gmünder Sport-Spaß“-Tag – 25 Jahre Jung! Sommerzeit ist Sportzeit. Am 26.6.2016 feiert Gmünd das 25-jährge Bestehen des Gmünder Sport Spaß. Im Stadtgarten wird es zu diesem Anlass ein vielseitiges Bewegungs- und Sportprogramm zum Mitmachen und Zuschauen geben. Kommen Sie in Bewegung – kommen Sie vorbei.
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Stairway To Hell
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Warum Männer mit Kettlebells trainieren sollen
Hand aufs Herz, wer von euch macht sich schon gerne im Fitnessstudio auf diesen peinlichen Crosstrainern zum Affen? Gibt es etwas demütigerendes als Popo wackelnd mit dem Handtuch um den Hals auf so einem Ding herum zu hampeln?
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Warum Frauen mit Kettlebells trainieren sollen
Nicht ganz ernst gemeint, aber wahr…. Ihr kennt das. Ihr walkt oder joggt am Berg mit eurem Gatten. Lächelnd zieht er euch davon und wenn ihr schnaufend oben ankommt lässt er euch keine Zeit zum Ausruhen. Sofort geht es weiter. Euer Kopf wird rot, der Atem keucht, das alles ist eher eine Quälerei als entspanntes…
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Praxis: Ausdauertraining bei Rückenbeschwerden
Praxisworkshop schonendes Ausdauertraining bei Rückenbeschwerden Walking ohne Stöcke, Pulsmesser wenn vorhanden mitbringen Intensitätsbestimmung, Dauer, Übungen Kettlebell Schwäbisch Gmünd führt für Rückengeplagte und Interessierte am Samstag den 04. Juni ab 16:00 Uhr ein geleitetes Ausdauertraining durch. Krafttraining alleine reicht nicht aus um unseren Rücken fit zu halten. Die Bandscheiben wollen ernährt werden. Regelmäßige Belastungen sowie Entlastungen…
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Motivation
Der Weg zu mehr Kondition geht immer über Training. Eine Binsenweisheit, die eigentlich klar auf der Hand liegt. Im Breiten und Gesundheitssport steht nicht die individuelle Höchstleistung im Fokus, dennoch will man Ergebnisse und Erfolge sehen.
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Offener Brief an die Sportler vom SV Strassdorf
Liebe Eltern und Bogensportler Bogenläufer und Sportler der Präventionsabteilung des SV Straßdorf 1897. Wir haben euch und die Kinder und den Schützenverein Straßdorf 1897 nicht im Stich gelassen! Christine Wanner und ich, ein Trainerteam mit unzähligen Medaillen und Erfolgen das über Jahre ehrenamtlich, ohne Bezahlung, alles für den SVS1897 getan hat, wurde davon gejagt wie…
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Thomas und Christine Wanner verlassen den SV Straßdorf
Was mit einem Vorwurf eines Vaters begann, der meinte, seine Kinder kämen im Training zu kurz, hat mit einem großen Knall geendet: Thomas und Christine Wanner haben ihre Trainertätigkeit beim Schützenverein Straßdorf mit sofortiger Wirkung beendet und den Verein verlassen. Quelle: Rems-Zeitung Thomas und Christine Wanner verlassen den Schützenverein Straßdorf
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Einsteigerkurs Kettlebell im März
BQ x K = K(F) Bewegungsqualität x Kettlebells = Kondition (Fitness) Ein Einsteigerkurs für die Grundlagen im Umgang mit der Kugelhantel. Vergesst computergesteuerte Hightech-Zirkel, es gibt kein faul und trotzdem fit. Aber es gibt effiziente Wege die auch noch Spaß machen können.
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Workshop Kettlebell Sport
Kugelhantel Workshop Am Donnerstag den 17.03. 2016 startet ein neuer Workshop zum Kettlebell Sport. Die Wettkampfübungen Stoßen (Jerk) Reißen (Snatch) und der lange Zyklus (Long cycle)stehen im Focus.
Thomas Jack Wanner * Rehasport, Neurofunktionelle Integration, Neuroathletik
Kettlebell Schwäbisch Gmünd
