Was kann die Smartwatch wirklich? Von allem etwas zu wenig! Die Werbung und die Tests bei Chip und anderen sind vielversprechend. Die unglaubliche Kondition reicht aber bei mir im Praxisbetrieb für drei Tage und nicht für drei Wochen. Wer nutzt die Uhr schon als reine Uhr? Selbst da wären drei Wochen lächerlich wenig. Im GPS-Betrieb […]
Monat: August 2015
#DMBLCAMP15 #DMBLCamp15-Trainingsplan 2015 Donnerstag 27.08.15 10.00 Uhr ankommen – einkaufen – einrichten 13.00 Uhr Mittagessen 16.00 Uhr Beweglichkeits- und Mentaltraining 18.00 Uhr interner Wettkampf (Wettkampfkleidung) 20.00 Uhr Abendessen
Information zum offenen BVBW-Trainingscamp unter der Leitung von Landestrainer Thomas Wannerzur Vorbereitung der DM Bogenlaufen Info unter: #DMBLCamp15 www.thomas-jack-wanner.de Trainer: Landestrainer Thomas Wanner Christine Wanner, Gerd Feldmaier Zeitraum: vom Donnerstag 27.08.15 – 10 Uhr Bis Donnerstag 10.09.15 – 18 Uhr Wo: Schützenhaus SV Straßdorf 1897 Am Boppler 73529 Straßdorf
Hier ein paar tolle Fotos von Uli Mürdter und Peter Biekert und endlich auch die Ergebnislisten der BVBW-LMBL15 Ergebnissliste-2015_PDF
Cooper-Test für Bogenläufer
Der zweite Cooper-Test für die BVBW-Bogenläufer wurde gestern in Bargau bewältigt. Es fehlten zwar ein paar Läufer, dafür machte ich dieses Mal selber mit. Bei 30° C friert man wenigstens nicht. Die Kritik am Cooper-Test, ist mir natürlich bekannt. Trotzdem oder gerade deswegen ist er für uns ein wertvolles Werkzeug.
Am Samstag den 01. August haben wir unsere Kettlebell-Swing-Challenge beendet. Das waren 10 sportliche Wochen, in denen man einiges lernen konnte, sofern man sich darauf eingelassen hat. Die Technik des einhändigen- und des beidhändigen Swings konnte deutlich verbessert werden. Die mentale Stärke wurde geschult, dranbleiben, sich an einer Aufgabe festbeißen, wenn es auch nicht immer […]