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Kettlebell Schwäbisch Gmünd

Thomas Jack Wanner - Rehasport Neuroatlethik Kettlebell Sport 07171/495348

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Aktuelle Kurszeiten

Beitragsautor Von Thomas Wanner
Beitragsdatum 7. Mai 2019
Keine Kommentare zu Aktuelle Kurszeiten

Ab Mai 2019

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Neuroathletik, Rehasport Orthopädie + Neurologie, Kettlebellsport,

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Natalie Grams-Nobmann@NatalieGrams·

Wie gut wirkt DEINE Coronaimpfung noch - und lohnt es sich zu boostern? ⁦
Der @Tagesspiegel⁩ hat einen sehr feinen interaktiven Rechner entwickelt, mit dem jede/r das eben checken kann. https://interaktiv.tagesspiegel.de/lab/impfschutz-im-zeitverlauf-wie-gut-bin-ich-noch-geschuetzt/

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🏳️‍🌈Kettlebell Schwäbisch Gmünd 🏳️‍🌈@Kettlebell_GD·

Leutla auf gehts, sonst halt #Impfpflicht #ImpfenSchuetzt

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🏳️‍🌈Kettlebell Schwäbisch Gmünd 🏳️‍🌈@Kettlebell_GD·

Was der Chef sagt 💪

Thomas Jack Wanner@ThomasWanner

Hallo ich bin Rehasport-Anbieter. Ich habe jeden Tag mit Behinderten oder von Behinderung bedrohten Menschen zu tun, auch mit #longcovid Patienten. Ich bin geimpft. Wissenschaft und Solidarität sind der Weg aus der Pandemie. Deshalb: Lasst Euch impfen! #allesindenArm Bitte!

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Ostalbkreis @LRA_Ostalbkreis·

Landratsamt Ostalbkreis: Mobiles Impfteam des Ostalbkreises gestartet https://bit.ly/3kxHUpk #ostalbkreis #ostalb #MIT #Corona #Impfen

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🏳️‍🌈Kettlebell Schwäbisch Gmünd 🏳️‍🌈@Kettlebell_GD·

Kaffeepause nie ohne Kettlebell 😁🤘 https://www.instagram.com/p/CV-n4P4oy06/?utm_medium=twitter

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Die 2G Feier zur erfolgreichen WM-Teilnahme unsere

Die 2G Feier zur erfolgreichen WM-Teilnahme unserer AthletInnen. Das war ein richtig großer Spaß und endlich mal wieder eine ausgelassene Party.
#iuklworldchampionships
@bvdks_info @thomaswanner @dani.kuhn71 @ralf5052 @christine.wanner.14

Kaffeepause nie ohne Kettlebell 😁🤘

Kaffeepause nie ohne Kettlebell 😁🤘

#iuklworldchampionships @bvdks_info #kettlebellspo

#iuklworldchampionships @bvdks_info #kettlebellsport

Vier Athleten von Kettlebell Schwäbisch Gmünd ha

Vier Athleten von Kettlebell Schwäbisch Gmünd haben nach ihrer Qualifikation bei der Deutschen Meisterschaft die Chance wahrgenommen und gingen bei der Weltmeisterschaft der IUKL (International Union of Kettlebell Lifting) an den Start. Diese fand am letzten Wochenende in Budapest, Ungarn, statt. Es nahmen insgesamt mehr als 450 Sportler aus 24 Ländern teil. Alle an der WM teilnehmenden Athleten waren im gleichen Hotel untergebracht. Deutschland war mit 13 Sportlern vertreten. Die Gesamtbilanz aller deutschen Athleten waren 15 Medaillen. Davon konnten die Sportler von Kettlebell Schwäbisch Gmünd sagenhafte 5 Goldmedaillen und 2 Bronzemedaillen erringen. Diese Ausbeute zeigt, dass sie durch ihren Trainer Thomas Jack Wanner hervorragend auf den Wettkampf vorbereitet wurden. Die Gmünder Sportler reisten am Freitag an. Der erste Gang war in die Sportstätte, auf die Waage. Einige WM-Teilnehmer mussten um ihre Wettbewerbsteilnahme zittern, denn wer mit seinem aktuellen Körpergewicht außerhalb der gemeldeten Gewichtsklasse liegt, wird disqualifiziert. Anschließend konnten die Wettkämpfer angefeuert werden, die bereits um ihre Platzierung kämpften und die Wettkampfatmosphäre aufgesogen werden. Die Wettkämpfe an diesem Tag endeten erst am späten Abend gegen 22 Uhr. Am Samstag begannen die Wettkämpfe für 3 Gmünder Athleten. Ralf Kuhn startete mit den Männern im Teamrelay Long Cycle mit 2 x 24 kg Kettlebells. Dabei musste jeder der vier Athleten nacheinander für 3 Minuten auf die Plattform. Team Deutschland führte bis 30 Sekunden vor Schluss. Durch vorzeitiges Abstellen der Kettlebells des vierten Athleten aus Berlin schafften es zwei Mannschaften, ganz knapp am deutschen Team vorbeizuziehen. Es reichte aber noch für die Bronzemedaille. Christine Wanner und Daniela Kuhn gingen im Reißen (Snatch) über 10 Minuten mit der 12 kg Kettlebell an den Start. Beide Damen konnten sich in ihren Altersklassen durchsetzen und gewannen Gold! Christine Wanner erzielte 170 Punkte, D

Unser @ralf5052 am Start für das Team Germany im

Unser @ralf5052 am Start für das Team Germany im Long Cycle
#iuklworldchampionships

Warm Up Team Relay male Long Cycle Team Germany #w

Warm Up Team Relay male Long Cycle
Team Germany #worldchampionships #kettlebellsport

Warten auf die ersten Einsätze für unsere Sportl

Warten auf die ersten Einsätze für unsere Sportler. Team Relay Male Long Cycle und Snatch female

Kettlebell Sport Seminar und Kurs für Einsteiger

Kettlebell Sport Seminar und Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Kettlebell Sport ist Stoßen und Reißen
3 Samstag Nachmittage mit den Grundlagen des Kettlebell Sport. Reißen, Stoßen und langer Zyklus und dem dazu passenden neuroathletischem Input
2 x in der Woche Teilnahme am Training u.a. mit den Teilnehmern der Weltmeisterschaft in Ungarn
Montags 19:00, Dienstags 18:30, Donnerstags 19:00, Freitags 18:30
Dauer und Kosten: 6 Wochen, 12 Trainingseinheiten und 3 Seminar-Nachmittage, € 290,-inklusive einer Competition Kettlebell. Wiedereinsteiger bekommen
50 % Ermäßigung auf diesen Preis (ohne Kettlebell)
Man kann Kettlebell Sport als Fitness-Sport betreiben, zur Gewichtsabnahme, um schneller zu laufen oder zu schwimmen oder eben als Wettkampfsport. Die Technik ist nicht trivial und deshalb gibt es diesen Kurs nicht online. Das Besondere ist die Verbindung einer Wettkampfsportart mit der Neuroathletik.
Neuroathletik gewährleistet einen sicheren Rahmen, um schnell und nachhaltig Fortschritte zu erzielen. Die Optimierung des Gleichgewichtssystems, eine neuromechanische Vorbereitung oder ein Training des visuellen Systems kann große Unterschiede machen. Den wieviel Spannung deine Muskeln erzeugen können, ist immer eine Entscheidung deines zentralen Nervensystems. Unser Gehirn hat die Hauptaufgabe unser Überleben zu sichern. Wie sicher ist es was ich hier tue? Ist eine Aufgabe in Sport oder Alltag nicht genau vorhersehbar wird sie als unsicher eingestuft. Schutzmaßnahmen wie Schmerz, Kraftverlust oder Bewegungseinschränkungen sind sofort die Folge. In der Neuroathletik versuchen wir nun diese Schutzmuster durch Verbesserung des Inputs aufzulösen. Wenn die Situation fürs zentrale Nervensystem besser vorhersehbar wird, wird sofort die Bewegung und die Kraftentwicklung besser oder die Schmerzen reduziert.
#breitensport #kettlebellsport #fitness #krafttraining #ausdauertraining #neuroatlethik #rehasport #neurologie #immerweiter #lifecoach #niemalsaufg

Kettlebell Sport Kurs inklusive Kettlebell zum mit

Kettlebell Sport Kurs inklusive Kettlebell zum mit nach Hause nehmen. Demnächst hier in Schwäbisch Gmünd 💪

Instagram-Beitrag 17928438490810492

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Unsere Christine Wanner bei den deutschen Meisters

Unsere Christine Wanner bei den deutschen Meisterschaften im Kettlebell Sport
1. Platz, Snatch 12 kg ,55+ 151 Reps
#kettlebell #kettlebellsport #kettlebellsnatch #girisport #girevoysport

Unsere Daniela Kuhn bei den deutschen Meisterschaf

Unsere Daniela Kuhn bei den deutschen Meisterschaften mit ihrem sensationellen Halbmarathon mit sagenhaften 384 Reps mit der 16 kg Kettlebell
#kettlebellsport #kettlebell #girisport #girevoysport #deutschemeisterschaft #longcycle #umsetzenundstoßen

Gestern im Unipark Schwäbisch Gmünd Werbung für

Gestern im Unipark Schwäbisch Gmünd Werbung für Kettlebell Sport und Rehasport. Heute Halsschmerzen vom vielen Reden 😅

Am Samstag, den 11. September 2021 fand in Ludwigs

Am Samstag, den 11. September 2021 fand in Ludwigshafen am Rhein die 10. Deutsche Meisterschaft im Kettlebellsport statt, ausgetragen vom Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler BVDKS und dem TV Ruchheim. Über 70 Athleten gingen in verschiedenen Disziplinen an den Start. Für Kettlebell Schwäbisch Gmünd starteten 3 Athleten: Daniela Kuhn, Christine Wanner und der Trainer Thomas Jack Wanner. Ralf Kuhn konnte wegen eines Infekts leider nicht teilnehmen. Daniela Kuhn trat gleich in 2 Disziplinen auf die Plattform. Im Halbmarathon erreichte sie den 1. Platz in der Disziplin One Arm Long Cycle mit der 16 kg Kettlebell mit 384 Wiederholungen in 30 Minuten. Im klassischen Long Cycle mit 2 x 16 kg hob sie die Kugelhanteln 57-mal in 10 Minuten und erreichte ebenfalls den 1. Platz. Christine Wanner wurde Deutsche Meisterin in der Disziplin Reißen. Sie erzielte mit der 12 kg Kettlebell 151 Wiederholungen in 10 Minuten und landete damit auf dem 1. Platz. Thomas Jack Wanner belegte bei den Veteranen der Ü60 Klasse den 2. Platz im Long Cycle mit 2 x 16 kg. In 10 Minuten konnte er die Kettlebells 55-mal umsetzen und stoßen. Mit diesen Ergebnissen qualifizierten sich die Athleten für die Teilnahme an internationalen Wettkämpfen und denken darüber nach, im Oktober bei der Weltmeisterschaft in Ungarn zu starten.
#kettlbellsport #girevoysport #stoßen #reißen #langerzyklus #jerk #snatch #longcycle

Unsere Wettkampf Teilnehmerinnen bei den deutschen

Unsere Wettkampf Teilnehmerinnen bei den deutschen Meisterschaften im Kettlebell Sport
#kettlebellsport #girevoysport

Die Spannung steigt 💪 Deutsche Meisterschaften

Die Spannung steigt 💪 Deutsche Meisterschaften im Kettlebell Sport. Gleich geht's los @bvdks_info

Vielen Dank an das @verkehrsministerium_bw 👍💪🤘 für die Förderung der #ladestation #neuemobilität #elektromobilität

Neuroathletik bei Long Covid Long Covid-Patienten

Neuroathletik bei Long Covid
Long Covid-Patienten können auch nach einem milden Verlauf Spätfolgen entwickeln, die sehr einschränkend sein können. Fatigue Erschöpfungszustände, verbunden mit einer mangelnden Belastbarkeit im Alltag, Einschränkungen der Lungenfunktion Kurzatmigkeit insbesondere bei Belastung, Geruchs- und Geschmacksstörungen, Brain Fog, auch Depressionen können auftreten. Immer wieder erreichen uns Berichte das Patienten nicht ernst genommen werden. Rehakliniken können nicht immer damit umgehen was aufgrund der neuen wenig erforschten Symptomatik erklärbar ist.
Wir setzen an der Interozeption an. An der Innenwahrnehmung, sie erfasst die Vorgänge im Körperinneren. Die Viszerozeption registriert Körpersignale aus den inneren Organen:
• Biochemische Prozesse und Veränderungen
• Organposition und intraabdominaler Druck
• Atmung
• Temperaturveränderungen
• Faszienbewegung
• Propriozeption nimmt v.a. Reize des muskuloskelettalen System auf:
• Muskulatur • Gelenkkapseln
• Sehnen & Bänder •
Faszienhüllen der Muskulatur
• Bindegewebe
Der Bereich im Gehirn der hier wichtigen integrativen Aufgaben erfüllt nennt sich Inselrinde. Um also eine Verbesserung des Befindens zu erreichen, setzen wir genau da an. Wir zielen mit neuronalem Input auf das Stammhirn und die Inselrinde. Die Funktionsbereiche der Inselrinde Lassen sich wie folgt aufschlüsseln:
1. Sensomotorisch → Posterior Insula →Relevant bei Schmerzproblemen!
2. Olfaktorisch/Gustatorisch → Mid Insula →Geruchs- & Geschmackidentifikation
3. Sozioemotional → Anterior Insula →Empathie, soziale Interaktion, Angststörung, Depression, Suchtverhalten
4. Kognitiv → Fokus, Aufmerksamkeit & Motivation
Die Übungsauswahl in der Neuroathletik zielt dann darauf ab hier positiven Input zu erzeugen. Das zentrale Nervensystem reagiert immer sofort und unmittelbar. Mit Assessments schließen wir so einen Blindflug aus. Wenn wir es gut machen, verbessern wir die Lebensqualität, Schmerzen werden re

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