Kommentare zu den Blogbeiträgen
[…] Sportler von Kettlebell Schwäbisch Gmünd starteten im Halbmarathon bei der Europameisterschaft der IKMF (International Kettlebell Marathon Federation). Diese fand…
[…] Chronisch hoher Muskeltonus führt zu Schmerzen […]
[…] ihr Übergewicht gezeigt, was jetzt auch nicht wirklich weiterhilft. Dramatisch wird es, wenn die Schmerzen chronisch werden. Je stärker…
[…] Effektiv im Home-Gym trainieren […]
[…] die maximale Dauer der Ein- & Ausatmung zeitlich erfassen. Bewusst so lange wie möglich atmen. Dauer 1-2 Minuten. Wenn…