Sport ist besser als Pillen!
Vortrag: Krafttraining im Sport und in der Prävention
Die besondere Bedeutung des Krafttrainings für Mobilität und Lebensqualität.
Wer sich kein Fitnessstudio leisten will oder kann, ist bei diesem Abend genau richtig. Wer schon Mitglied in einem Studio ist, muss sich nach diesem Abend nie wieder mit Standard Trainingsplänen und Butterfly- und Beinstreckmaschinen abspeisen lassen.
Mittwoch 5. Dezember 2012 Schützenhaus Straßdorf 20:00 Uhr
Referent: Thomas Wanner