Lauf-Bahn 1.0 – Die Kunst des effizienten Laufens
Lerne das Herzstück der Bewegung des Menschen kennen: die natürliche Lauftechnik. Minimaler Aufwand. Maximale Leichtigkeit. Die Kunst des effizienten Laufens.
– Ca. 90% der Läufer dämpfen sich mit ihren Gelenken
– Ca. 10 % dämpfen sich mit ihren Muskeln
– Weniger als 5 % der Läufer laufen effizient
Dauer: 120 Min.
Leitung: Larissa Kleinmann – Mitglied deutsche Nationalmannschaft Leichtathletik & Radsport 1993 bis 2009 und Newton Running Country Manager Schweiz
Ort: Schützenhaus Straßdorf am Dienstag, 8. Juli 2014, 18:00 Uhr
Infos und Anmeldungen: Thomas Wanner, 0717141784 , info(@)thomas-jack-wanner.de