#10000SC-Tabelle-PDF

Der Plan war gut. ‪#‎10000SC‬ Die 10000 Swings je Teilnehmer in 10 Wochen zu bewältigen und am letzten Tag gemeinsam alle zusammen ein Workout mit 1000 Swings zu absolvieren. Ich hatte wirklich nicht damit gerechnet das die Tausend-Swing-Marke gleich in der ersten Woche fällt. Okay, ihr habt es so gewollt. Dann setzen wir uns eben ein richtig ehrgeiziges Ziel. Am letzten Tag der Challenge versuchen wir die ZEHNTAUSEND-SWINGS IN EINER EINZIGEN SITZUNG! Power mit Kettlebells, ihr ehrgeizigen Wahnsinnigen. Fetter Respekt vor euren Leistungen!