Neue Rehasport-Kurse

Rehasport in Schwäbisch Gmünd

Orthopädische Gymnastik Ab nächste Woche gehen drei neue Rehasport-Kurse an den Start. Es ist ein Abendtermin dabei. Donnerstags 17:45. Sichert euch jetzt einen der begehrten Plätze.

Laufkurs startet im September

Von Null auf Fünf Der Laufkurs startet nächsten Samstag am 12.09.2020 um 14:00 Uhr im Taubental. Wir treffen uns aber ganz vorne, wo es noch flach ist, beim Einkaufspark. Damit nicht als Warm Up ein Hügel des Todes zuerst kommt. Jeden Samstag bei halbwegs gutem Wetter ,14:00 Uhr Run & Fun. Schuhe: Sind überbewertet! Wir… Laufkurs startet im September weiterlesen

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Laufkurs für Anfänger

Von Null auf 5 KilometerStart Sept/Okt 2020 Vor fünf Jahren habe ich zum letzten Mal eine Laufmannschaft gecoacht, relativ anspruchsvoll im Sommer-Biathlon. 21 Medaillen bei den deutschen Meisterschaften kamen dabei raus. Jetzt juckt es mich wieder an die frische Luft zu gehen. Damit die Arthrose-Knie und Hüften nicht gleich aufschnappen fangen wir ganz bei Null… Laufkurs für Anfänger weiterlesen

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Langhantel Workshop Basics

Die Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben , Drücken und Reißen und Stoßen. Aus dem Übungskatalog des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber schauen wir uns Übungen an, die wir im Breitensport einsetzen können. Die Teilnehmerzahl ist auf vier begrenzt. Bei Interesse einfach melden. Termin: 12 April 16:00 Uhr

Rehasport Orthopädie

Neu! Rehasport-Angebot im Gmünder Sport Spaß 2018 Kursnummer 537 „Wirbelsäulengruppe“ Kursnummer 536 „Hüft- und Kniesportgruppe“ Ärztliche Verordnung § 44 SGB  IX Rehasport Orthopädie Beim Rehasport Orthopädie handelt es sich um i.d.R. 50 Gymnastikstunden in der Gruppe, die vom Arzt verordnet und von der, Krankenkasse bezahlt werden. Bei Erkrankungen, Verletzungen und starken Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats, Knochen,… Rehasport Orthopädie weiterlesen

Sling Trainer Kurs

Schlingentraining, TRX, Bodyweight-Training Start: Dienstag 18:30 Uhr, 07.März 2017 (10 mal) Funktionelles Training in drei Dimensionen. Schlingentraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings. Varaiabel und für alle Leistungklassen geeignet. Durch die Instabilität wird nicht nur Kraft und Koordination trainiert.

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Kinder stark machen!

Gefährlichen Bewegungsmangel ernst nehmen Kinderkurs immer  Donnerstags ab  09.03.17 ab 16:30 -17:15 Uhr 10 Wochen  € 70,- Kinder von Eltern der Abendkurse:  € 60  Es vergeht kaum eine Woche in der nicht über Bewegungsmangel bei Kindern berichtet wird. Diabetes,  Bluthochdruck, Gelenkprobleme sind die Schattenseiten der neuen modernen Welt schon bei den Jüngsten. Spaß an der… Kinder stark machen! weiterlesen