Langhantel Workshop Basics

Langhantel Workshop Basics

deadlift

Die Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben , Drücken und Reißen und Stoßen. Aus dem Übungskatalog des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber schauen wir uns Übungen an, die wir im Breitensport einsetzen können. Die Teilnehmerzahl ist auf vier begrenzt. Bei Interesse einfach melden.
Termin: 12 April 16:00 Uhr

,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.