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Jetzt Probetraining vereinbaren
Kostenloses Probetraining vereinbaren, funktionelles Training mit Kettlebells Rückenschmerzen, wenig Ausdauer, kraftlos, langsam und unbeweglich? Wenn ein Punkt auf Sie zutrifft dann gehören Sie zu der Zielgruppe, die enorm von Training mit Kettlebells profitieren kann. Jogger, Radfahrer, Fußballer, Handballspieler oder andere Sportart? Dann gehören Sie zu der Zielgruppe die Ihre persönlichen Leistungen mit unterstützendem Kettlebelltraining deutlich […]
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Training mit Kettlebells auch für Senioren
Als ich anfing den Leuten den Umgang mit Kettlebells beizubringen, standen zunächst junge Leistungssportler im Fokus. Schwere Eisenkugeln und Männerschweiß, martialisch, puristisch und brutal effektiv. Mit der Zeit fanden immer mehr Breiten- und Gesundheitssportler den Weg in meine Kurse. Plötzlich hatte ich viel zu wenig rosa Kettlebells für Frauen.
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Neue Kettlebellkurse nach Ostern
Am Montag den 13. April 2015 beginnt in Bettringen ein neuer Anfängerkurs. In Mutlangen starten wir ab Donnerstag den 30. April mit einem Kettlebell 2.0 Kurs. De r ist für alle gedacht, die schon einmal einen Grundkurs gemacht haben oder anderweitig die Grundlagen und Grundtechniken mit der Kettlebell erworben haben. Swing, Rack, Clean and Press, Goblet Squat […]
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Fatburner-Zirkeltraining, funktionell und hochintensiv
Fatburner-Workout mit Kettlebells und Slingtrainer Kennt ihr das? Eigentlich ist man fit und gut trainiert und trotzdem wollen die Pölsterchen an manchen Stellen nicht nachgeben. Was im Grunde nicht schlimm ist, sofern es sich nicht um das viszerale Eingeweide Fett handelt. Das Zeug ist wirklich gefährlich und das Tückische ist: Auch schlanke können zuviel davon […]
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Gesundheits- und Konditionstraining mit Kettlebells
Rücken, Knie, schwach, matt? Rückenschmerzen, wenig Ausdauer, kraftlos, langsam und unbeweglich? Wenn ein Punkt auf Sie zutrifft dann gehören Sie zu der Zielgruppe, die enorm von Training mit Kettlebells profitieren kann. Jogger, Radfahrer, Fußballer, Handballspieler oder andere Sportart?
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Neuer Kurs, neues Abenteuer 🙂
Jeder neue Anfängerkurs ist ein neues Abenteuer. Wie alt sind die Teilnehmer? Welche sportliche Vorbildung ist vorhanden? Gibt es gesundheitliche Probleme oder Risiken? Jogger, Nordic-Walker, Radfahrer, Fitnessstudiogänger, Untrainierte, Rückenpatienten, Turner, Schreibtischarbeiter, Hausfrauen, Schüler und Studenten.
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Kettlebellkurs für Fortgeschrittene
Kettlebell- Kurs 2.0 bei der SG-Bettringen Start: Montag 12. Januar 2015 Zeit: Immer Montags von 18:00 Uhr -19:00 Uhr Ort: SG-Halle Bettringen Die Kursgebühren für 10 Abende betragen für SG-Mitglieder 75 €, für Nicht-Mitglieder 85 €. Anmeldung unter Telefon 0175 / 9900183 oder info(@)thomas-jack-wanner.de
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Kettlebells mit Heike Drechsler und der BarmerGEK
Kettlebells auf der LGS Mit prominenter Unterstützung haben wir die dritte Kettlebell-Aktion mit der BARMERGEK auf der Landesgartenschau in Schwäbisch Gmünd gemeistert. Heike Drechsler, ehemalige Olympiasiegerin im Weitsprung und durch ihr Leichtathletiktraining mit Gewichtheben durchaus vertraut, hat sich ganz wacker geschlagen. Das war eine tolle Aktion für das Publikum und auch für uns. 🙂
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Am Samstag 27.09. öffentliches Kettlebelltraining zum mitmachen
Die Präventionsabteilung des SVS zeigt am Samstag um 11:00 Uhr und um 15:00 Uhr die Wunderpille gegen Rückenschmerzen. Das einzige Globuli mit 100 % Wirkstoff. Power mit Kettlebells, ein Show- und Mitmachtraining auf der LGS im Remspark. Deshalb muss der Samstags-Lauftreff leider ausfallen. Kommt einfach vorbei und sprecht mich an 🙂
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Double Kettlebell Snatch
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Kettlebellkurse, ab 29. Sept. auch in Schwäbisch Gmünd, Bettringen
Der Kurs beginnt am Montag, dem 29.09.2014, 19:30 Uhr, SG-Halle am Schmiedeberg. Die Kursgebühren für 10mal 90 Min. betragen für SG-Mitglieder 75 €, für Nichtmitglieder 85 €. Anmeldung unter Telefon 07171 89696 oder heidrun.boehnlein@onlinehome.de
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Mit der BARMER GEK beim VFB Stuttgart
So viel Publikum hat man selten. 40000 VFB-Fans waren beim Saison Opening gestern in Stuttgart. Mit unserer Show- und Mitmachaktion „Power mit Kettlebells“ konnten wir einige Interessierte ansprechen. Mit der Barmer- GEK haben wir einen optimalen Partner zur Präsentation unseres Konzeptes zum präventiven Gesundheitstraining. Mit einer bunt gemischten Trainingsgruppe vom SV Straßdorf konnten wir zeigen, […]
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Strongman, Käbletragen, Kettelbellsport
Farmers Walk, Traktorreifen wenden, Snatch, Clean and Press, Swings und Langstreckenlauf Gesundheitsfitnesssportler haben oftmals wenig oder keine Gelegenheit sich im Wettkampf zu messen oder auch nur mal so unter Aufsicht ihren Leistungsstand überprüfen zu lassen. So kam die Idee zustande für die Präventionsabteilung des SVS1897 einen Vereinsmeisterschaftsmodus zu entwickeln.