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Faszien-Tool selber basteln

Peanuts

Ihr kennt alle die Duo-Bälle oder auch Peanuts genannt. Die gerne anstatt der normalen Faszien Rolle für den Rücken genommen. Aufgrund der Aussparung in der Mitte ist es für empfindliche Wirbelsäulen deutlich angenehmer. Der Nachteil fast aller im Handel erhältlichen Werkzeuge, ist die starre Verbindungsachse. Da der Schwabe von Natur aus nicht sehr verschwenderisch ist und wenn man dann noch merkt das es günstige und bessere Alternativen gibt, die man sich in Corona-Zeiten selbst basteln kann, dann ist das kein Nachteil. Zwei alte Tennisbälle mit der nächsten Wäsche in die Waschmaschine werfen und etwas Panzerband und fertig ist das hochflexible Rücken-Massage Tool.

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