Mount St. Helens USA
Noch mehr Fotos von der Sommer Challenge 2017
Norbert Rommlers Foto von der Challenge. Herzlichen Dank dafür 🙂 „Noch mehr Fotos von der Sommer Challenge 2017“ weiterlesen
Die Fotos von der Sommer Challenge 2017
Jede Menge Pics von der Challenge. Leider hatte ich in der ganzen Hektik meine ISO-Einstellung auf Automatik und die meiste Zeit den Blitz abgeschaltet. Ignoriert die verrauschten Fotos einfach. Ich war zu faul zum selektieren 😉 „Die Fotos von der Sommer Challenge 2017“ weiterlesen
Kettlebell Long Cycle bei der Sommer Challenge
Weltmeister Bär von Schilling stellt neue persönliche Bestleistung auf
Danke Johann – BUNDESVERBAND DEUTSCHER KETTLEBELL SPORTLER e. V.
Johann Martin wird Ehrenmitglied
Johann hat mit uns den Bundesverband ins Leben gerufen und war bis März 2017 Vizepräsident für Sport.
Nach seinem Ausscheiden aus dem Vorstand ist es uns ein Bedürfnis Johann entsprechend zu würdigen und er ist seit gestern das erste Ehrenmitglied im Bundesverband Deutscher Kettlebell Sportler e.V.
Quelle: Danke Johann – BUNDESVERBAND DEUTSCHER KETTLEBELL SPORTLER e. V.
Die Trepplesträger
Die Ergebnisse der Sommer Challenge 2017
Sommer Challenge Kettlebell Schwäbisch Gmünd mit bärenstarken Leistungen
Am Samstag den 22.07.17 fand zum zweiten Mal die Challenge in der Rauchbeinschule statt. Kettlebellsportler weit über die Region hinaus trafen sich zum sportlich fairen Kräftemessen. In familiärer Atmosphäre feuerten sich die Athletinnen und Athleten gegenseitig an und motivierten sich zu persönlichen 
Bestleistungen. Prominentester Teilnehmer war Weltmeister Bär von Schilling Personaltraining Mainz. Von Schilling bereitet sich momentan auf die WM in Südkorea vor und nahm dies als Formtest. Es zeigte sich das er jetzt schon in überragender Form ist. In seiner Disziplin Long Cycle / 
Langer Zyklus erreichte er in 10 Minuten mit zwei 24 kg Kettlebells sensationelle 90 Hebungen. Die Kugelhanteln wurden 90 Mal zwischen den Beinen durchgeschwungen umgesetzt und an den gestreckten Armen über Kopf gebracht. Das sind 4320 kg gehobenes Gewicht ohne ein einziges Mal abzusetzen. „Die Ergebnisse der Sommer Challenge 2017“ weiterlesen
Startliste Sommer Challenge 2017
Pressemeldung zur Sommer Challenge
Pressemeldung und herzliche Einladung zur Kettlebell Sommer Challenge am Samstag den 22.07.17
Am Samstag ab 12:00 Uhr veranstaltet Kettlebell Schwäbisch Gmünd in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Deutscher Kettlebellsportler (BVDKS) zum zweiten Mal eine Sommer Challenge im Hof der Rauchbeinschule. Wir beginnen mit dem Teamwettbewerb Farmers Walk ab 12:00 auf der Treppe Gemeindehaus Str./Oberbettringer. Männer 2 x 
32 kg und Frauen 2 x 24 kg. Jeder trägt soweit er kann. Die aufwärts Stufen werden gezählt. Die Einzelwertungen finden im Hof der Rauchbeinschule statt ab 13:30 Uhr statt. Gemeldet sind Athletinnen und Athleten weit über die Region hinaus. Es treten an der Weltmeister Bär von Schilling aus Mainz, der mehrfache Deutsche Meister Daniel Hahn von Trias Athletik Biberach, Rolf Nestrasil mit einer Delegation der Cross Arena Besigheim , die Sportler von Kettlebell Schwäbisch Gmünd u.v.m.
Kettlebells im Himmelsgarten
Gmünd bewegt sich und testet Kettlebellsport
Ein heißer Sonntag in Wetzgau und wir waren mit einem Info- und Mitmachangebot mitten drin. Viele Besucher waren erstaunt wie schwer eine nur 8, 10, oder 12 kg Kettlebell nach drei Minuten Stoßen werden kann. Unter allen Teilnehmern der drei Minuten Challenge verlosen wir zwei wertvolle Workshops Basic Kettlebellsport. Die Ziehung findet im Rahmen unserer Sommer Challenge am Samstag denn 22.07.17 statt.
Werbung Sommerchallenge
So findet ihr zur Sommer Challenge 2017
Veranstaltungsort ist die Rauchbeinschule Schwäbisch Gmünd
Liebe Teilnehmer der Sommer Challenge. Am Samstag den 22. Juli. ist es soweit. Wir treffen uns um 12:00 Uhr an der Treppe in der Gemeindehausstraße 11. Wir beginnen mit dem Teamwettbewerb Farmers Walk. Die Teams melden sich vor Ort. Wer noch kein dreier Team hat, für den finden wir eins. 🙂 Männer 2 x 32 kg und Frauen 2 x 24 kg. Jeder trägt soweit er kann, stellt ab 
und dann kommt der nächste. Treppe rauf, Treppe runter. Die aufwärts Stufen werden gezählt. Die Kugeln dürfen nicht fallen gelassen werden, sonst gibt es Abzug 😉 Denkt dran dass ihr gute Schuhe benötigt. Die Einzelwertungen finden im Hof der Rauchbeinschule statt. An der Rauchbeinschule könnt ihr auch parken. Adresse fürs Navi: Rauchbeinstraße 6, 73525 Schwäbisch Gmünd. Das sind keine 100m bis zur Treppe. Die Treppe verbindet die Oberbettringer und die Gemeindehausstraße. Weitere Parkplätze gibt es in der Gemeindehausstraße. Achtet auf die roten Kettlebells. Getränke und eine Grillwurst halten wir bereit. Wir freuen uns auf euch. So war es letztes Jahr: Sommer Challenge 2016
Die Kettlebell mit dem Einhorn
s´beschde für Kuttla und Muckis
Unser Logo, entworfen und realisiert von Norbert Rommler, der nicht nur Grafiker sondern auch Kettlebellsportler mit Leib und Seele ist. Das Einhorn als Wappentier von Schwäbisch Gmünd zeigt mit der Kettlebell 
die Ortsverbundenheit und auch die Liebe zu unserem Sport. Ich glaube besser geht es nicht. Wer im Zeichen des Einhorns „Giri“ amol a gscheids Draining mit macha will, oifach melda 🙂
Vier Medaillen für Christine Wanner in Belgien bei den #ECSH2017
21, European Company Sport Games in Gent #ECSG2017
Unsere Kettlebellsportler können auch in anderen Disziplinen richtig zulangen. Christine Wanner war vom 21.–25. Juni bei den European Company Sport Games in Gent für die SG Stern Stuttgart am Start. Das sind Europameisterschaften für Betriebssportler.
Gold im Speerwurf- Gold im Kugelstoßen
- Bronze im 100m Lauf
- Bronze im 200m Lauf
Herzlichen Glückwunsch zu diesen überragenden Ergebnissen und weiter so 🙂 Wir sind stolz!
Giri das Einhorn
Darf ich vorstellen? Giri!
Kettlebell Schwäbisch Gmünd hat jetzt ein Maskottchen und wie sich das gehört angelehnt an unser Stadtwappen , ein Einhorn. Kettlebellsport heißt auf Russisch Girevoy, ein Girevik ist ein Kettlebell-Sportler, Girya ist eine Kettlebell und Giri ist die Mehrzahl, also Kettlebells. Grammatikalisch nicht ganz korrekt aber es klingt einfach schön und unser niedliches Einhorn darf deshalb Giri heißen. Gefüttert wird es mit Energie, Lebensfreude, Kraft und Fitness, Spaß an der Bewegung, Schweiß, Fluchen und Lachen, Fantasie, Fairness und Kameradschaft. Sowie dem Einhorn früher sagenhafte Heilkräfte nachgesagt wurden, so schließt sich der Kreis zu den sagenhaften Wirkungen unserer Eisenkugeln. Einhörner sind magische Fabelwesen und unsere Kettlebells in fachkundiger Hand sind magische Gesundheitskugeln. Hallo Giri 🙂
Sommer Challenge 2017
Mannschaftswettbewerb ist der Farmers Walk mit schweren Gewichten über die Höllentreppe in der Gemeindehausstraße. Dreier Mannschaften, jede Treppe zählt.
Einzelwettbewerbe: „Sommer Challenge 2017“ weiterlesen
Fotos von den deutschen Meisterschaften Kettlebell-Sport 2017
Wir waren bei den deutschen Meisterschaften im Kettlebell-Sport in Stolberg
Wettkampf ist kein Training
Neulich noch unvorstellbar und jetzt waren wir dabei. Die deutschen Meisterschaften 2017 des BUNDESVERBAND DEUTSCHER KETTLEBELL SPORTLER am 8. April in Stolberg war ein tolles Erlebnis. Eröffnungszeremonie, Nationalhymne, Fahne, Gänsehaut. Das Flair einer offiziellen Meisterschaft ist immer etwas Besonderes. Für mich in einer ganz 
anderen Sportart als gewohnt. Die Aussicht 10 Minuten ohne Unterbrechung Gewichte zu stemmen mag nicht für jeden verlockend sein „Wir waren bei den deutschen Meisterschaften im Kettlebell-Sport in Stolberg“ weiterlesen
Deutsche Meisterschaften im Kettlebell-Sport
Kettlebell DM in Stolberg
Am 8.April ist es also soweit. Drei Frauen und ich werden die Schwäbisch Gmünder Farben bei der deutschen Meisterschaft im Kettlebell-Sport vertreten. Als wir beschlossen daran teilzunehmen dachten wir noch die Vorbereitungszeit geht bis September. Jetzt ist es April und vielleicht für uns etwas zu kurz. Wir bereiten uns seit Anfang des Jahres vor und plötzlich 
rast die Zeit nur so davon. Das Wettkampftraining ist kein Zuckerschlecken aber es macht Spaß. Wir arbeiten viel an der Technik, versuchen mit Hilfsübungen die Kraft zu verbessern und so langsam werden die ursprünglich völlig unvorstellbaren 
10 Minuten Wettkämpfe, wenigstens halbwegs vorstellbar. Wir werden ziemlich nervös und freudig aufgeregt an den Start gehen und das Ziel ist, überleben 😉 Das Beste daran ist, danach haben wir ein ganzes Jahr für die Vorbereitung der DM 2018 zur Verfügung. Wer uns die Daumen drücken möchte, bitte gerne 😀 Hier gehts zur Ausschreibung .
Sling Trainer Kurs
Schlingentraining, TRX, Bodyweight-Training
Start: Dienstag 18:30 Uhr, 07.März 2017 (10 mal)
Funktionelles Training in drei Dimensionen. Schlingentraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings. Varaiabel und für alle Leistungklassen geeignet. Durch die Instabilität wird nicht nur Kraft und Koordination trainiert. „Sling Trainer Kurs“ weiterlesen